Liikunta Tag

Mietitkö tullessasi terveystarkastuksesta, että taas tuli luvattua lääkärille jotain mitä et uskalla toteuttaa. Vai lupasitko sen itsellesi osana työterveyssuunnitelmaa? No,...

Askel alkaa painaa tunnin reippaan lenkin jälkeen. Hikinoro valuu selkärankaa pitkin ja oloni on seesteinen, siis miksi mietinkään vaihtoehtoa, että...

Jotkut meistä saavat perinnöksi kultaa ja kunniaa, mutta joidenkin perintöosa saattaa olla vähemmän hohdokas ja miellyttävä, kuten esim. taipumus nivelrikkoon. Vaiva...

Pieni lapsi ei pysy paikallaan hetkeäkään. Hän juoksentelee lähes koko ajan ja heittää välillä kuperkeikan mennessään. Meidän aikuisten tulisi ottaa mallia...

Kesällä osa ryhmäliikuntatunneista tyhjenee, kuntosaleilla on jälleen tilaa ja moni harrasteryhmä jää tauolle kesäksi. Kesällä nautitaan mökkeilystä, lomasta ja Suomen...