Terveys

Onko elämäsi harmaata ja ankeaa? Onko elämäsi vain selviytymistä päivästä toiseen? Matelevatko päivät tasaiseen tahtiin, ilman sykähdyttäviä ja innostavia hetkiä? Jos...

Uskon itse vahvasti siihen, että myönteisesti kannustamalla ja tsemppaamalla toisiamme onnistumme parhaiten työssä sekä harrastuksissa. Omassa työssäni työfysioterapeuttina pyrin kannustamaan asiakkaita...

Jotta voi palaa loppuun, pitää olla ensin tulessa Työssään uupuva on työhön orientoitunut ja työssään motivoitunut. Hänen intonsa työhön on syttynyt,...

Metsän hyvistä vaikutuksista terveyden kannalta on tullut paljon tutkimuksia viime aikoina. Elokuussa vietettiin myös luontopäivää. Metsästä löytyvät mustikat ja puolukat...

Mietitkö tullessasi terveystarkastuksesta, että taas tuli luvattua lääkärille jotain mitä et uskalla toteuttaa. Vai lupasitko sen itsellesi osana työterveyssuunnitelmaa? No,...

Työpaikkamme seinällä on ollut taulu, johon tulee kirjoittaa positiivisia asioita arjessa. Eräs lääkäri kirjoitti siihen ”suoli toimii”, mikä herätti hilpeyttä....

Huh, tulipahan oltua ahkera ja toimelias töissä. Monta tehtävää sain päätökseen, mutta vähintään yhtä monta odottaa huomenna pöydällä käsittelyä. Nyt...

Moni työ sisältää runsaasti puhumista ja ääni on silloin tärkeä työväline. Ääniergonomiaan vaikuttaa tasapainoinen hyvä perusasento. Lysähtänyt ja kasaan painunut...

Minun tekee mieli pizzaa, tai jos laittaisinkin tortilloja. Kahvitauolla selaan nälkäisenä lehden mainoksia; isot jäätelöpaketitkin ovat tarjouksessa, samoin irtsarit. Kello...

Viimeisen parinkymmenen vuoden aikana sisäilmasto-ongelmat ovat löytäneet suuren yleisön tietoisuuteen. Tämä on erittäin hyvä asia! Valitettavasti aihealue on kuitenkin lapsenkengissään,...

Käsi ylös, jotka ovat kesäihmisiä! Minulla ainakin on molemmat kädet ylhäällä!! Väistämätön tosiasia kuitenkin on, että ihanan, valoisan kesän jälkeen lopulta...